În această perioadă, mulți dintre noi adoptăm un regim alimentar mai ușor, bazat pe legume, cereale și leguminoase, cu scopul de a înlocui alimentele de origine animală. Deși acest tip de alimentație poate aduce beneficii, este important să fim conștienți de impactul pe care anumite alimente îl pot avea asupra sistemului endocrin și asupra echilibrului […]
După o iarnă lungă, organismul nostru resimte lipsa soarelui și a vitaminelor esențiale, ceea ce poate duce la oboseală, lipsă de energie și un sistem imunitar slăbit. Primăvara este momentul ideal pentru a-i oferi corpului nostru nutrienții necesari și pentru a ne îmbunătăți starea de bine. Expunerea la soare, o alimentație echilibrată și un stil […]
De Valentine’s Day, inimile bat mai tare din iubire, dar ce se întâmplă atunci când inima ta bate prea încet? Un puls mic și o tensiune arterială scăzută pot fi normale în anumite situații, însă uneori pot indica probleme de sănătate care nu trebuie ignorate. Ce înseamnă un puls mic și o tensiune scăzută? Pulsul […]
Te simți epuizat, chiar dacă dormi suficient? Diminețile sunt tot mai grele, iar energia pare să te părăsească mult prea repede? Nu e doar vremea rece de vină. Uneori, oboseala pe timp de iarnă are cauze mai profunde, iar hormonii joacă un rol esențial. În sezonul rece, organismul trece prin schimbări subtile, dar importante. Lumina […]
Iarna aduce o serie de provocări, iar pentru multe persoane, una dintre acestea este durerea articulară. Dacă ai observat că articulațiile tale dor mai mult în sezonul rece sau vrei să afli cum să ameliorezi acest disconfort, acest articol îți va oferi informațiile de care ai nevoie. Vom discuta despre cum frigul influențează articulațiile, simptomele […]
Pentru mulți oameni, ideea de a face o investigație imagistică precum CT-ul poate stârni o anxietate intensă. Frica de spații închise (claustrofobia) este una dintre cele mai frecvente bariere care îi împiedică pe pacienți să își facă investigațiile necesare. Totuși, este important să știi că această teamă poate fi gestionată, iar sănătatea ta nu ar […]
În fiecare toamnă, trecerea la ora de iarnă poate influența echilibrul nostru biologic, aducând schimbări în somn, energie și starea generală de bine. Această adaptare nu este întotdeauna ușoară și este normal să simți o oarecare oboseală sau disconfort în această perioadă de tranziție. Cu puțină atenție și câteva obiceiuri sănătoase, poți face această tranziție […]
Vizita la ginecolog este un pas important pentru sănătatea oricărei tinere. Totuși, multe adolescente se întreabă când este momentul potrivit pentru a face această vizită și ce trebuie să aștepte de la prima lor consultație ginecologică. Vom răspunde la aceste întrebări și vom explica de ce această etapă este esențială pentru sănătatea intimă și generală. […]
Luna septembrie aduce provocări serioase pentru persoanele care suferă de alergii sezoniere, iar polenul de ambrozie este principalul vinovat. Acesta poate declanșa simptome severe, care afectează atât ochii, cât și căile respiratorii. Manifestările alergiei la ambrozie includ rinită alergică, conjunctivită și, în cazuri mai grave, astm alergic. Cum se manifestă alergia la ambrozie? Conjunctivita alergică […]
Importanța vizitelor postoperatorii – De ce sunt esențiale pentru o recuperare sigură și completă După o operație, îngrijirea nu se oprește atunci. Vizitele postoperatorii sunt o parte importantă a procesului de recuperare și joacă un rol important în asigurarea vindecării corecte, fără complicații. La Clinica Raze, punem un accent deosebit pe monitorizarea pacienților după operații, […]
