Sarea în bucate sănătoasă sau nu?
Sarea este esențială pentru funcționarea normală a organismului, deoarece contribuie la echilibrul hidric, reglarea tensiunii arteriale și transmiterea impulsurilor nervoase. Cu toate acestea, consumul excesiv de sare poate avea efecte negative asupra sănătății. Sarea de bucătărie conține sodiu și clor. Sodiul este esențial pentru buna funcționare a organismului, contribuind la menținerea echilibrului lichidelor și la […]
