august 2023

Sănătatea noastră este reflectată în mod esențial de tensiunea arterială, un indicator prețios în cardiologie. Această valoare este memorabilă și poate fi urmărită constant. Ideală este tensiunea arterială de 120/80 mm Hg sau mai mică, în conformitate cu ghidurile Societății Europene de Hipertensiune. Categorii de tensiune arterială în cardiologie Sunt recunoscute cinci intervaluri ale tensiunii […]

Majoritatea oamenilor consumă mult prea mult zahăr adăugat sub formă de îndulcitori rafinați, cum ar fi zahărul alb și sirop de porumb bogat în fructoză etc. Când doriți să adăugați o notă dulce preparatelor sau baăuturilor preferate, fiți atenți la îndulcitorul pe care îl utilizați. Puteți îndulci băuturile cu îndulcitori naturali, inclusiv sirop de arțar, […]