Durerea de cap vara la copii: insolație, deshidratare sau altceva?
Vara, durerile de cap sunt frecvente – mai ales din cauza căldurii excesive, deshidratării sau expunerii prelungite la soare. Dar cum îți dai seama dacă este doar o stare trecătoare sau semnul unei probleme mai serioase, mai ales atunci când copilul tău se plânge de disconfort?
Ca părinte, e firesc să te întrebi: e o simplă reacție la căldură… sau e ceva ce ar trebui să mă îngrijoreze?
Căldura, prietena verii, dar dușmanul celor mici
Pe timp de vară, corpul copiilor se adaptează mai greu la temperaturile ridicate. Joaca în soare, lipsa hidratării, mesele neregulate – toate acestea pot duce la episoade de cefalee (durere de cap).
Cauzele cele mai frecvente ale durerii de cap vara la copii sunt:
Insolația – o reacție a organismului la expunerea directă și prelungită la soare. Apare adesea cu dureri de cap, stare de moleșeală, greață, chiar febră.
Deshidratarea – apare rapid la copii, mai ales când nu beau suficientă apă. Durerile de cap sunt printre primele semne.
Oboseala și suprasolicitarea – activitățile intense fără pauze pot suprasolicita organismul, ducând la cefalee.
Tulburările de somn sau alimentație – nopți târzii, mese sărite, consum de dulciuri în exces – toate pot contribui.
În aceste cazuri, durerea dispare de obicei prin odihnă, hidratare și o pauză la răcoare. Dar nu întotdeauna.
Când ar trebui să mergi cu copilul la medic
Durerea de cap la copii nu este întotdeauna un motiv de îngrijorare, însă există situații în care ea poate semnala o problemă mai serioasă. Este important să consulți un medic dacă durerea apare brusc și este foarte intensă, dacă nu cedează după odihnă și hidratare sau dacă este însoțită de alte simptome, precum febră, greață, vărsături ori somnolență. De asemenea, devine un semn de alarmă dacă aceste episoade se repetă frecvent, apar la intervale regulate, copilul pare confuz, are dificultăți de concentrare sau observi alte manifestări neurologice neobișnuite.
Ce poți face acasă, în primă fază
Dacă durerea de cap pare legată de căldură sau oboseală și nu este asociată cu simptome severe, o poți gestiona acasă prin câteva măsuri simple: oferă-i copilului apă la temperatura camerei, în cantități mici și dese, așază-l într-un loc răcoros și liniștit, ferit de lumină puternică și zgomote, și monitorizează-i temperatura și starea generală.
Totuși, dacă simptomele persistă sau se agravează, nu aștepta să treacă de la sine. Este întotdeauna mai bine să primești un sfat medical avizat.
Nu amâna o evaluare neurologică, dacă ai dubii
La Clinica Raze, suntem pregătiți să evaluăm cu atenție orice copil care acuză dureri de cap, indiferent dacă este vorba despre cauze comune, cum ar fi insolația sau deshidratarea, sau despre afecțiuni neurologice care necesită investigații mai amănunțite. Fiecare copil merită o abordare personalizată, iar o evaluare corectă, la timp, poate face o diferență majoră în evoluția stării sale de sănătate.
